Veste, kaj je na vašem krožniku
Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,6 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 3,2 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 4 g | 10 g |
Podobna živila
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
100 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina vsebuje 121 kcal, 19 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
50 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina vsebuje 61 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
150 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina vsebuje 182 kcal, 29 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
200 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina vsebuje 242 kcal, 38 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
250 g živila Frango, perna sem pele, estufada com margarina vsebuje 303 kcal, 48 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: portfir 263 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
