Veste, kaj je na vašem krožniku

Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Kalorije in hranilne vrednosti

198
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH2,3 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 198 kcal —
  • Beljakovine 7,6 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 7 g 35%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 764 mg 33%
  • Holesterol 36 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 6,1 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%
  • Holin 23,6 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalij 266 mg 6%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Selen 6,6 µg 12%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1987,6 g2,3 g17 g
1 porcija120 g2389,1 g2,8 g21 g
2 porciji240 g47518 g5,6 g42 g
½ porcije60 g1194,5 g1,4 g10 g
3 porcije360 g71327 g8,4 g62 g
4 porcije480 g95036 g11 g83 g
50 g50 g993,8 g1,2 g8,7 g
150 g150 g29711 g3,5 g26 g
200 g200 g39615 g4,6 g35 g
250 g250 g49519 g5,8 g43 g

Vprašanja o živilu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

100 g živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 198 kcal, 7,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (120 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

1 porcija (120 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 238 kcal, 9,1 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (240 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

2 porciji (240 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 475 kcal, 18 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (60 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

½ porcije (60 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 119 kcal, 4,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (360 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

3 porcije (360 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 713 kcal, 27 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (480 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

4 porcije (480 g) živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 950 kcal, 36 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

50 g živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 99 kcal, 3,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

150 g živila Frankfurters or hot dogs and sauerkraut vsebuje 297 kcal, 11 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27420040 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin