Veste, kaj je na vašem krožniku
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 200 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,7 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 43 g | 4,3 g | 34 g |
Podobna živila
- Frango perna com costa e pele estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com margarina201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
100 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina vsebuje 200 kcal, 17 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
50 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina vsebuje 100 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
150 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina vsebuje 300 kcal, 26 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
200 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina vsebuje 400 kcal, 35 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
250 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina vsebuje 500 kcal, 43 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: portfir 258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin