Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4 g —
- Natrij 1121 mg 49%
- Holesterol 13,7 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0,73 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 391 mg 30%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 13,9 mg 3%
- Fosfor 72,6 mg 6%
- Kalij 488 mg 10%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 24 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 33 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 41 g | 10 g | 9 g |
Podobna živila
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Feta168 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% vsebuje 115 kcal, 16 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% vsebuje 58 kcal, 8,1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% vsebuje 173 kcal, 24 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% vsebuje 230 kcal, 33 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% vsebuje 288 kcal, 41 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33116 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
