Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Kalorije in hranilne vrednosti

195
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH1,7 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 195 kcal —
  • Beljakovine 16 g 32%
  • Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 500 mg 22%
  • Holesterol 28,7 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 0,77 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 380 mg 29%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 12,5 mg 3%
  • Fosfor 64,4 mg 5%
  • Kalij 479 mg 10%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g19516 g1,7 g13 g
50 g50 g988 g0,9 g6,5 g
150 g150 g29324 g2,6 g20 g
200 g200 g39032 g3,4 g26 g
250 g250 g48840 g4,3 g33 g

Vprašanja o živilu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% vsebuje 195 kcal, 16 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% vsebuje 98 kcal, 8 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% vsebuje 293 kcal, 24 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% vsebuje 390 kcal, 32 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% vsebuje 488 kcal, 40 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 29060 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin