Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Kalorije in hranilne vrednosti

230
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH1,7 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 230 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 11 g 57%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 1400 mg 61%
  • Holesterol 49,8 mg 17%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerali

  • Kalcij 350 mg 27%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalij 50 mg 1%
  • Cink 4 mg 37%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 22,6 µg 41%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23014 g1,7 g18 g
50 g50 g1157 g0,9 g9 g
150 g150 g34521 g2,6 g27 g
200 g200 g46028 g3,4 g36 g
250 g250 g57535 g4,3 g45 g

Vprašanja o živilu Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat vsebuje 230 kcal, 14 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat vsebuje 115 kcal, 7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat vsebuje 345 kcal, 21 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat vsebuje 460 kcal, 28 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat vsebuje 575 kcal, 35 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 690 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin