Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir tipa fete
Kalorije in hranilne vrednosti
100 % kravjega mleka
273
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1,2 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 273 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 14 g 71%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 1000 mg 43%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
Minerali
- Kalcij 342 mg 26%
- Magnezij 16,2 mg 4%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 90,1 mg 2%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15 g | 1,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,7 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 1,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 2,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 3,1 g | 57 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir tipa fete
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir tipa fete?
100 g živila Sir tipa fete vsebuje 273 kcal, 15 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir tipa fete?
50 g živila Sir tipa fete vsebuje 137 kcal, 7,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir tipa fete?
150 g živila Sir tipa fete vsebuje 410 kcal, 23 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir tipa fete?
200 g živila Sir tipa fete vsebuje 546 kcal, 31 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir tipa fete?
250 g živila Sir tipa fete vsebuje 683 kcal, 39 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12060 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
