Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir tipa feta
Kalorije in hranilne vrednosti
100% iz kravjega mleka, v olju in začimbah
283
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0,2 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 1010 mg 44%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Kalcij 440 mg 34%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0,4 g | 59 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir tipa feta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir tipa feta?
100 g živila Sir tipa feta vsebuje 283 kcal, 18 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir tipa feta?
50 g živila Sir tipa feta vsebuje 142 kcal, 8,8 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir tipa feta?
150 g živila Sir tipa feta vsebuje 425 kcal, 26 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir tipa feta?
200 g živila Sir tipa feta vsebuje 566 kcal, 35 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir tipa feta?
250 g živila Sir tipa feta vsebuje 708 kcal, 44 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12063 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
