Veste, kaj je na vašem krožniku
Divje slive
Kalorije in hranilne vrednosti
indijanci severnih ravnin
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 10,3 mg 11%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Holin 5,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,17 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 364 mg 8%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 161 g | 147 | 0,7 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 322 g | 293 | 1,4 g | 51 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 80,5 g | 73 | 0,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 483 g | 440 | 2,1 g | 77 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 644 g | 586 | 2,8 g | 103 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,1 g | 40 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Gozdne malineindijanci severnih ravnin62 kcal / 100 g
- Plodovi divje šipkovkedivji, Indijanci s severnih ravnic162 kcal / 100 g
- Srempsurovo, izkoščičeno, severne nižinske indijance162 kcal / 100 g
- Prerijska repasurovo, Indijanci severnih ravnin156 kcal / 100 g
- Kljunasti lešnikindijanci severnih ravnin628 kcal / 100 g
- Indijska figasurovo, indijanci severnih ravnin42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Divje slive
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Divje slive?
100 g živila Divje slive vsebuje 91 kcal, 0,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (161 g) živila Divje slive?
1 porcija (161 g) živila Divje slive vsebuje 147 kcal, 0,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (322 g) živila Divje slive?
2 porciji (322 g) živila Divje slive vsebuje 293 kcal, 1,4 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (80,5 g) živila Divje slive?
½ porcije (80,5 g) živila Divje slive vsebuje 73 kcal, 0,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (483 g) živila Divje slive?
3 porcije (483 g) živila Divje slive vsebuje 440 kcal, 2,1 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (644 g) živila Divje slive?
4 porcije (644 g) živila Divje slive vsebuje 586 kcal, 2,8 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Divje slive?
50 g živila Divje slive vsebuje 46 kcal, 0,2 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Divje slive?
150 g živila Divje slive vsebuje 137 kcal, 0,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169820 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
