Veste, kaj je na vašem krožniku

Chop suey, pork

Kalorije in hranilne vrednosti

125
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH2,1 g
Maščobe8,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 125 kcal —
  • Beljakovine 8,8 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
  • Maščobe 8,8 g 11%
  • Nasičene maščobe 3,7 g 18%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 1,4 g —
  • Natrij 550 mg 24%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 10,9 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 2,6 mg 24%
  • Selen 3,6 µg 7%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1258,8 g2,1 g8,8 g
50 g50 g634,4 g1,1 g4,4 g
150 g150 g18813 g3,2 g13 g
200 g200 g25018 g4,2 g18 g
250 g250 g31322 g5,3 g22 g

Vprašanja o živilu Chop suey, pork

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chop suey, pork?

100 g živila Chop suey, pork vsebuje 125 kcal, 8,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chop suey, pork?

50 g živila Chop suey, pork vsebuje 63 kcal, 4,4 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chop suey, pork?

150 g živila Chop suey, pork vsebuje 188 kcal, 13 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chop suey, pork?

200 g živila Chop suey, pork vsebuje 250 kcal, 18 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chop suey, pork?

250 g živila Chop suey, pork vsebuje 313 kcal, 22 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) H71 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin