Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken meatloaf, saarioinen
Kalorije in hranilne vrednosti
169
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH8,6 g
Maščobe7,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 169 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 7,4 g 10%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 504 mg 22%
- Holesterol 61 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 20,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Minerali
- Kalcij 21,9 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 27,9 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 432 mg 9%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 36,4 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Podobna živila
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken meatloaf, saarioinen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken meatloaf, saarioinen?
100 g živila Chicken meatloaf, saarioinen vsebuje 169 kcal, 16 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken meatloaf, saarioinen?
50 g živila Chicken meatloaf, saarioinen vsebuje 85 kcal, 8,2 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken meatloaf, saarioinen?
150 g živila Chicken meatloaf, saarioinen vsebuje 254 kcal, 25 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken meatloaf, saarioinen?
200 g živila Chicken meatloaf, saarioinen vsebuje 338 kcal, 33 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken meatloaf, saarioinen?
250 g živila Chicken meatloaf, saarioinen vsebuje 423 kcal, 41 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33123 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
