Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 123 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalij 350 mg 7%
- Cink 2,7 mg 25%
- Selen 32 µg 58%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0 g | 19 g |
Podobna živila
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Piščančji kračji dels kožo, pečen v pečici, brez soli, brez dodane maščobe, odcejen201 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
100 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added vsebuje 182 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
50 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added vsebuje 91 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
150 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added vsebuje 273 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
200 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added vsebuje 364 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
250 g živila Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added vsebuje 455 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) M10048 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
