Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 351 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 7,5 g 27%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 389 mg 17%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folati (B9) 334 µg 84%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 23,3 mg 2%
- Železo 3,8 mg 21%
- Magnezij 104 mg 25%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalij 364 mg 8%
- Cink 2,5 mg 22%
- Baker 0,36 mg 40%
- Mangan 2,9 mg 127%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 18,4 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,3 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 135 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21 g | 169 g | 4 g |
Podobna živila
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran apple & fig vitamins362 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči All-Bran Regularpraženi336 kcal / 100 g
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravljeno za zaužitje331 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn353 kcal / 100 g
- Polnozrnate kosmiče za zajtrk266 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Originalpripravljeno za uživanje262 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
100 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins vsebuje 351 kcal, 8,3 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
50 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins vsebuje 176 kcal, 4,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
150 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins vsebuje 527 kcal, 13 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
200 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins vsebuje 702 kcal, 17 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
250 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins vsebuje 878 kcal, 21 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33145 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
