Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 328 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 48 g 18%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 19 g 68%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 465 mg 20%
- Holesterol 0,04 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folati (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Železo 10,2 mg 57%
- Magnezij 420 mg 100%
- Fosfor 943 mg 75%
- Kalij 1151 mg 24%
- Cink 6,6 mg 60%
- Baker 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči All-Bran Plus s pšeničnimi otrobis sladom, praženi367 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravljeno za zaužitje331 kcal / 100 g
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči All-Bran Regularpraženi336 kcal / 100 g
- Polnozrnate kosmiče za zajtrk266 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Budspripravljeno za uživanje259 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus vsebuje 328 kcal, 14 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus vsebuje 164 kcal, 7,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus vsebuje 492 kcal, 21 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus vsebuje 656 kcal, 28 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g živila Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus vsebuje 820 kcal, 35 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33148 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
