Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 362 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 67 g 24%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 14 g 49%
- Sladkorji 25 g —
- Natrij 350 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 1,3 mg 78%
- Folati (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Kalcij 52,6 mg 4%
- Železo 10,5 mg 58%
- Magnezij 235 mg 56%
- Fosfor 566 mg 45%
- Kalij 748 mg 16%
- Cink 4,3 mg 39%
- Baker 0,76 mg 85%
- Mangan 4,9 mg 214%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Podobna živila
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravljeno za zaužitje331 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn353 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
100 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins vsebuje 362 kcal, 10 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
50 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins vsebuje 181 kcal, 5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
150 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins vsebuje 543 kcal, 15 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
200 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins vsebuje 724 kcal, 20 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
250 g živila Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins vsebuje 905 kcal, 25 g beljakovin, 168 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33715 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
