Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 83 g 30%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 197 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,62 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,3 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 39,5 mg 9%
- Fosfor 89,7 mg 7%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 0,82 mg 7%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 2,9 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 83 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,4 g | 42 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7,1 g | 125 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,4 g | 166 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 208 g | 4,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro vsebuje 378 kcal, 4,7 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro vsebuje 189 kcal, 2,4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro vsebuje 567 kcal, 7,1 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro vsebuje 756 kcal, 9,4 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro vsebuje 945 kcal, 12 g beljakovin, 208 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32070 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
