Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 386 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 80 g 29%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 34 g —
- Natrij 293 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,19 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,58 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20,6 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 40,5 mg 10%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 0,85 mg 8%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl vsebuje 386 kcal, 8,2 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl vsebuje 193 kcal, 4,1 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl vsebuje 579 kcal, 12 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl vsebuje 772 kcal, 16 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl vsebuje 965 kcal, 21 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
