Veste, kaj je na vašem krožniku

Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Kalorije in hranilne vrednosti

385
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH76 g
Maščobe4,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 385 kcal —
  • Beljakovine 6,5 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 76 g 28%
  • Maščobe 4,3 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,7 g 8%
  • Vlaknine 5,2 g 19%
  • Sladkorji 36 g —
  • Natrij 198 mg 9%
  • Holesterol 0,04 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2,4 µg 0%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 170 µg 43%
  • Vitamin B12 0,85 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 267 mg 21%
  • Železo 11,9 mg 66%
  • Magnezij 72 mg 17%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalij 348 mg 7%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Baker 0,2 mg 22%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 3,6 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3856,5 g76 g4,3 g
50 g50 g1933,3 g38 g2,2 g
150 g150 g5789,8 g115 g6,5 g
200 g200 g77013 g153 g8,7 g
250 g250 g96316 g191 g11 g

Vprašanja o živilu Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins vsebuje 385 kcal, 6,5 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins vsebuje 193 kcal, 3,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins vsebuje 578 kcal, 9,8 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins vsebuje 770 kcal, 13 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins vsebuje 963 kcal, 16 g beljakovin, 191 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32093 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin