Veste, kaj je na vašem krožniku
Bizonov rib eye
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, pusto, surovo
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 48 mg 2%
- Holesterol 62 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 2,8 mg 16%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 344 mg 7%
- Cink 3,2 mg 29%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Podobna živila
- Bizonov ribeyedivjačina, samo pust meso, obrezano na 0116 kcal / 100 g
- Bizonov zrezek rib eyedivjačina, pusto, kuhano, pečeno177 kcal / 100 g
- Bizondivjačina, surovo109 kcal / 100 g
- Bizonovo mesodivjad, mleto, surovo223 kcal / 100 g
- Pečen bisonov plečni kosdivjačina, pusto, surovo119 kcal / 100 g
- Bizonova lopaticameso divjadi, samo pusto meso, surovo109 kcal / 100 g
- Bizonova plečadivjačina, samo pusto meso, surovo119 kcal / 100 g
- Zgornji sirloin zrezek iz bizonadivjačina, samo pusto meso, 1-palčni zrezek, kuhano, pečeno na žaru171 kcal / 100 g
- Mleto mesno bizonovobizon, mleto, krmljeno s travo, surovo146 kcal / 100 g
- Goveji rebrni zrezekpust, pečen na žaru ali v ponvi198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bizonov rib eye
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bizonov rib eye?
100 g živila Bizonov rib eye vsebuje 116 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bizonov rib eye?
50 g živila Bizonov rib eye vsebuje 58 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bizonov rib eye?
150 g živila Bizonov rib eye vsebuje 174 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bizonov rib eye?
200 g živila Bizonov rib eye vsebuje 232 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bizonov rib eye?
250 g živila Bizonov rib eye vsebuje 290 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4989 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
