Veste, kaj je na vašem krožniku
Belugine plavuti
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, domorodno, surovo
271
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 271 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 22 g 28%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 2,8 mg 16%
- Fosfor 153 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 0 g | 54 g |
Podobna živila
- Belugova jetradivjačina, domorodno, surovo117 kcal / 100 g
- Belugina mastdivjačina, domorodno, surovo731 kcal / 100 g
- Belugovo mesodivjačina, domorodno, sušeno356 kcal / 100 g
- Belugov muktukdivjačina, domorodno, surovo154 kcal / 100 g
- Plavut belugesurovo, domačin z Aljaske271 kcal / 100 g
- Belugine očidivjačina, domorodno, surovo291 kcal / 100 g
- Meso beluga kitasurovo, domačin Aljaske111 kcal / 100 g
- Plavuti narvaladivjačina, domorodno, starano136 kcal / 100 g
- Jetra belugesurovo, domačin z Aljaske117 kcal / 100 g
- Kitovo mesomeso divjadi, surovo110 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Belugine plavuti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Belugine plavuti?
100 g živila Belugine plavuti vsebuje 271 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Belugine plavuti?
50 g živila Belugine plavuti vsebuje 136 kcal, 9,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Belugine plavuti?
150 g živila Belugine plavuti vsebuje 407 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Belugine plavuti?
200 g živila Belugine plavuti vsebuje 542 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Belugine plavuti?
250 g živila Belugine plavuti vsebuje 678 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5876 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
