Veste, kaj je na vašem krožniku
Jetra beluge
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, domačin z Aljaske
117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH2 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 3,9 g 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Fosfor 230 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 28 g | 3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 37 g | 4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Meso beluga kitasurovo, domačin Aljaske111 kcal / 100 g
- Plavut belugesurovo, domačin z Aljaske271 kcal / 100 g
- Belugova jetradivjačina, domorodno, surovo117 kcal / 100 g
- Jetra morske kravesurovo, aljaški domorodec125 kcal / 100 g
- Olje belugedomoronec aljaske900 kcal / 100 g
- Jetra karibujasurovo, aljaški dometnik122 kcal / 100 g
- Oči belugedomačin z Aljaske291 kcal / 100 g
- Sušeno meso beluga kitadomačin Aljaske327 kcal / 100 g
- Belugine plavutidivjačina, domorodno, surovo271 kcal / 100 g
- Belugov muktukdivjačina, domorodno, surovo154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jetra beluge
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jetra beluge?
100 g živila Jetra beluge vsebuje 117 kcal, 18 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jetra beluge?
50 g živila Jetra beluge vsebuje 59 kcal, 9,2 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jetra beluge?
150 g živila Jetra beluge vsebuje 176 kcal, 28 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jetra beluge?
200 g živila Jetra beluge vsebuje 234 kcal, 37 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jetra beluge?
250 g živila Jetra beluge vsebuje 293 kcal, 46 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168980 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
