Veste, kaj je na vašem krožniku

Bela redkev mooli

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

15
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH2,9 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 15 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 27 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 30 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalij 220 mg 5%
  • Cink 0,3 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g150,8 g2,9 g0,1 g
50 g50 g80,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g231,2 g4,4 g0,2 g
200 g200 g301,6 g5,8 g0,2 g
250 g250 g382 g7,3 g0,3 g

Vprašanja o živilu Bela redkev mooli

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela redkev mooli?

100 g živila Bela redkev mooli vsebuje 15 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela redkev mooli?

50 g živila Bela redkev mooli vsebuje 8 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela redkev mooli?

150 g živila Bela redkev mooli vsebuje 23 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela redkev mooli?

200 g živila Bela redkev mooli vsebuje 30 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela redkev mooli?

250 g živila Bela redkev mooli vsebuje 38 kcal, 2 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 13-331 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin