Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela redkev
Kalorije in hranilne vrednosti
25
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH4,8 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 25 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 21 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 26,2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,15 mg 1%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,4 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,7 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Bela redkev moolisurovo15 kcal / 100 g
- Redkvica18 kcal / 100 g
- Okrogla redkvicaz belo lupino31 kcal / 100 g
- Podolgovata redkevz belo lupino32 kcal / 100 g
- Redkvesurove16 kcal / 100 g
- Redkev16 kcal / 100 g
- Bela ledena redkevsurovo14 kcal / 100 g
- Orientalska redkevsurovo18 kcal / 100 g
- Okrogla redkevz rdečo lupino31 kcal / 100 g
- Orientalska redkev daikonsurovo18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela redkev
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela redkev?
100 g živila Bela redkev vsebuje 25 kcal, 0,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela redkev?
50 g živila Bela redkev vsebuje 13 kcal, 0,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela redkev?
150 g živila Bela redkev vsebuje 38 kcal, 0,7 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela redkev?
200 g živila Bela redkev vsebuje 50 kcal, 0,9 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela redkev?
250 g živila Bela redkev vsebuje 63 kcal, 1,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34235 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
