Veste, kaj je na vašem krožniku

artičoke

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano v destilirani vodi, brez soli, odcejeno

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,6 g

OH3,3 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	44	3,6 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	66	5,4 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	88	7,2 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	110	9 g	8,3 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila artičoke?

100 g živila artičoke vsebuje 44 kcal, 3,6 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila artičoke?

50 g živila artičoke vsebuje 22 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila artičoke?

150 g živila artičoke vsebuje 66 kcal, 5,4 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila artičoke?

200 g živila artičoke vsebuje 88 kcal, 7,2 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila artičoke?

250 g živila artičoke vsebuje 110 kcal, 9 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 005125 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin