Veste, kaj je na vašem krožniku

artičoke

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, odcejeno, brez olja, brez soli

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,9 g

OH6,3 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	51	2,9 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,4 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	4,3 g	9,4 g	0,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	13 g	0,7 g
250 g	250 g	128	7,2 g	16 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila artičoke?

100 g živila artičoke vsebuje 51 kcal, 2,9 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila artičoke?

50 g živila artičoke vsebuje 26 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila artičoke?

150 g živila artičoke vsebuje 77 kcal, 4,3 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila artičoke?

200 g živila artičoke vsebuje 102 kcal, 5,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila artičoke?

250 g živila artičoke vsebuje 128 kcal, 7,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: tbca BRC0460B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin