Veste, kaj je na vašem krožniku

Artičoke

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,9 g

OH3,3 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	54	2,9 g	3,3 g	0,1 g
50 g	50 g	27	1,5 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	81	4,4 g	4,9 g	0,2 g
200 g	200 g	108	5,8 g	6,5 g	0,3 g
250 g	250 g	135	7,3 g	8,2 g	0,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Artičoke?

100 g živila Artičoke vsebuje 54 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Artičoke?

50 g živila Artičoke vsebuje 27 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Artičoke?

150 g živila Artičoke vsebuje 81 kcal, 4,4 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Artičoke?

200 g živila Artičoke vsebuje 108 kcal, 5,8 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Artičoke?

250 g živila Artičoke vsebuje 135 kcal, 7,3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G410132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin