Veste, kaj je na vašem krožniku

Česen

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

101

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine6,2 g

OH3 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	101	6,2 g	3 g	0,4 g
50 g	50 g	51	3,1 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	152	9,3 g	4,5 g	0,6 g
200 g	200 g	202	12 g	6 g	0,9 g
250 g	250 g	253	16 g	7,5 g	1,1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Česen?

100 g živila Česen vsebuje 101 kcal, 6,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Česen?

50 g živila Česen vsebuje 51 kcal, 3,1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Česen?

150 g živila Česen vsebuje 152 kcal, 9,3 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Česen?

200 g živila Česen vsebuje 202 kcal, 12 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Česen?

250 g živila Česen vsebuje 253 kcal, 16 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G490132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin