Veste, kaj je na vašem krožniku

Česen

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan brez maščobe

127

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,6 g

OH24 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	127	5,6 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	64	2,8 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	191	8,4 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	254	11 g	48 g	0,6 g
250 g	250 g	318	14 g	60 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Česen?

100 g živila Česen vsebuje 127 kcal, 5,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Česen?

50 g živila Česen vsebuje 64 kcal, 2,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Česen?

150 g živila Česen vsebuje 191 kcal, 8,4 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Česen?

200 g živila Česen vsebuje 254 kcal, 11 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Česen?

250 g živila Česen vsebuje 318 kcal, 14 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: NEVO (Netherlands) 5330 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin