Veste, kaj je na vašem krožniku
Česen
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pečen
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,9 g
OH4 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 37 g 132%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,9 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 10 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Česen ocvrtocvrt101 kcal / 100 g
- Čebulagloboko zamrznjena, pečena44 kcal / 100 g
- Česnov kruhzamrznjeno350 kcal / 100 g
- Špargeljgloboko zamrznjeno, pečeno37 kcal / 100 g
- Brokoligloboko zamrznjen, pečen45 kcal / 100 g
- Korenjegloboko zamrznjeno, pečeno47 kcal / 100 g
- Porgloboko zamrznjen, pečen38 kcal / 100 g
- Česnek v prahu246 kcal / 100 g
- Špinačagloboko zamrznjena, pečena24 kcal / 100 g
- Cvetačagloboko zamrznjena, pečena46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Česen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Česen?
100 g živila Česen vsebuje 127 kcal, 7,9 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Česen?
50 g živila Česen vsebuje 64 kcal, 4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Česen?
150 g živila Česen vsebuje 191 kcal, 12 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Česen?
200 g živila Česen vsebuje 254 kcal, 16 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Česen?
250 g živila Česen vsebuje 318 kcal, 20 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G490262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
