Veste, kaj je na vašem krožniku
Česen
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen, s sojinim oljem, brez soli
433
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH32 g
Maščobe29 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 433 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 29 g 38%
- Vlaknine 4,5 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,1 g | 32 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4 g | 16 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 12 g | 48 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 16 g | 64 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 20 g | 80 g | 73 g |
Podobna živila
- Čebula in česendušena, s sojinim oljem, brez soli284 kcal / 100 g
- Česen ocvrtocvrt101 kcal / 100 g
- Bela čebuladušena s sojinim oljem, brez soli254 kcal / 100 g
- Zelenadušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena43 kcal / 100 g
- Jajčevecdušen (z oljem, čebulo in česnom), neslan35 kcal / 100 g
- Tarodušeno z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Lečakuhana, odcejena, s sojinim oljem, čebulo in česnom, brez soli108 kcal / 100 g
- Korenjeolupljeno, dušeno z oljem, čebulo in česnom, soljeno52 kcal / 100 g
- Špinačadušena z oljem, čebulo in česnom, nesoljena72 kcal / 100 g
- Cvetačadušena z oljem, čebulo in česnom, nesoljena41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Česen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Česen?
100 g živila Česen vsebuje 433 kcal, 8,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Česen?
50 g živila Česen vsebuje 217 kcal, 4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Česen?
150 g živila Česen vsebuje 650 kcal, 12 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Česen?
200 g živila Česen vsebuje 866 kcal, 16 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Česen?
250 g živila Česen vsebuje 1083 kcal, 20 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.
Vir: tbca BRC0113B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
