Veste, kaj je na vašem krožniku
Por
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pečen
38
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH6 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 15 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Porjičebulica in spodnji del listov, surovi61 kcal / 100 g
- Česengloboko zamrznjen, pečen127 kcal / 100 g
- Čebulagloboko zamrznjena, pečena44 kcal / 100 g
- Špargeljgloboko zamrznjeno, pečeno37 kcal / 100 g
- Porova juhazgoščena46 kcal / 100 g
- Brokoligloboko zamrznjen, pečen45 kcal / 100 g
- Špinačagloboko zamrznjena, pečena24 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Por
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Por?
100 g živila Por vsebuje 38 kcal, 1,1 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Por?
50 g živila Por vsebuje 19 kcal, 0,6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Por?
150 g živila Por vsebuje 57 kcal, 1,7 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Por?
200 g živila Por vsebuje 76 kcal, 2,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Por?
250 g živila Por vsebuje 95 kcal, 2,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G470262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin