Veste, kaj je na vašem krožniku
Por
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan s soljo
30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH4,1 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Por
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Por?
100 g živila Por vsebuje 30 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Por?
50 g živila Por vsebuje 15 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Por?
150 g živila Por vsebuje 45 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Por?
200 g živila Por vsebuje 60 kcal, 3,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Por?
250 g živila Por vsebuje 75 kcal, 4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: slv 452 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
