Veste, kaj je na vašem krožniku

Artičoka

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjeno, surovo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,9 g

OH2,3 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	23	2,9 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	35	4,4 g	3,4 g	0,3 g
200 g	200 g	46	5,8 g	4,5 g	0,4 g
250 g	250 g	58	7,3 g	5,7 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Artičoka?

100 g živila Artičoka vsebuje 23 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Artičoka?

50 g živila Artičoka vsebuje 12 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Artičoka?

150 g živila Artičoka vsebuje 35 kcal, 4,4 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Artičoka?

200 g živila Artičoka vsebuje 46 kcal, 5,8 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Artičoka?

250 g živila Artičoka vsebuje 58 kcal, 7,3 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: BEDCA (Spain) 1176 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin