Veste, kaj je na vašem krožniku

Kitajska artičoka

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjeno, surovo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine7,4 g

OH5,5 g

Maščobe0 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	52	7,4 g	5,5 g	0 g
50 g	50 g	26	3,7 g	2,8 g	0 g
150 g	150 g	78	11 g	8,3 g	0 g
200 g	200 g	104	15 g	11 g	0,1 g
250 g	250 g	130	19 g	14 g	0,1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajska artičoka?

100 g živila Kitajska artičoka vsebuje 52 kcal, 7,4 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajska artičoka?

50 g živila Kitajska artičoka vsebuje 26 kcal, 3,7 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajska artičoka?

150 g živila Kitajska artičoka vsebuje 78 kcal, 11 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajska artičoka?

200 g živila Kitajska artičoka vsebuje 104 kcal, 15 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajska artičoka?

250 g živila Kitajska artičoka vsebuje 130 kcal, 19 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20231 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin