Veste, kaj je na vašem krožniku

Artičoka, osnova

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznuta, surova

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,9 g

OH7 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	55	1,9 g	7 g	0,4 g
50 g	50 g	27	0,9 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	82	2,8 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	109	3,8 g	14 g	0,8 g
250 g	250 g	136	4,7 g	18 g	1,1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Artičoka, osnova?

100 g živila Artičoka, osnova vsebuje 55 kcal, 1,9 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Artičoka, osnova?

50 g živila Artičoka, osnova vsebuje 27 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Artičoka, osnova?

150 g živila Artičoka, osnova vsebuje 82 kcal, 2,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Artičoka, osnova?

200 g živila Artičoka, osnova vsebuje 109 kcal, 3,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Artičoka, osnova?

250 g živila Artičoka, osnova vsebuje 136 kcal, 4,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin