Weet wat er op je bord ligt

Zalmpizza

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten26 g
Vet9,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 232 kcal —
  • Eiwit 9,3 g 19%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 9,7 g 12%
  • Verzadigd vet 4,4 g 22%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 4,2 g —
  • Natrium 492 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 47,4 µg 5%
  • Vitamine D 0,79 µg 4%
  • Vitamine K 7,2 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Mineralen

  • Calcium 110 mg 8%
  • IJzer 0,54 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,28 mg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2329,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1164,6 g13 g4,9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

Vragen over Zalmpizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zalmpizza?

100 g Zalmpizza bevat 232 kcal, met 9,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zalmpizza?

50 g Zalmpizza bevat 116 kcal, met 4,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zalmpizza?

150 g Zalmpizza bevat 348 kcal, met 14 g eiwit, 39 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zalmpizza?

200 g Zalmpizza bevat 464 kcal, met 19 g eiwit, 52 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zalmpizza?

250 g Zalmpizza bevat 580 kcal, met 23 g eiwit, 65 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25464 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels