Weet wat er op je bord ligt
Zachte tarwekorrel
Calorieën en voedingswaarden
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten65 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 2,6 g 3%
- Vezels 9,7 g 35%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 65 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,2 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 98 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 130 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 163 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwekorrelsrauw337 kcal / 100 g
- Zachte witte tarwe340 kcal / 100 g
- Volkoren tarwemeel zachte tarwe332 kcal / 100 g
- Durumtarwekorrel332 kcal / 100 g
- Zachte volkorentarwebloem332 kcal / 100 g
- Suikermaïskorrels357 kcal / 100 g
- Boekweitkorrel314 kcal / 100 g
- Emmerkorrels353 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Griesmeel van zachte tarwe355 kcal / 100 g
Vragen over Zachte tarwekorrel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zachte tarwekorrel?
100 g Zachte tarwekorrel bevat 336 kcal, met 12 g eiwit, 65 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zachte tarwekorrel?
50 g Zachte tarwekorrel bevat 168 kcal, met 6,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zachte tarwekorrel?
150 g Zachte tarwekorrel bevat 504 kcal, met 19 g eiwit, 98 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zachte tarwekorrel?
200 g Zachte tarwekorrel bevat 672 kcal, met 25 g eiwit, 130 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zachte tarwekorrel?
250 g Zachte tarwekorrel bevat 840 kcal, met 31 g eiwit, 163 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 000040 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
