Weet wat er op je bord ligt

Boekweitkorrel

Calorieën en voedingswaarden

314

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten56 g

Vet3,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	314	13 g	56 g	3,1 g
50 g	50 g	157	6,6 g	28 g	1,6 g
150 g	150 g	471	20 g	83 g	4,7 g
200 g	200 g	628	26 g	111 g	6,2 g
250 g	250 g	785	33 g	139 g	7,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boekweitkorrel?

100 g Boekweitkorrel bevat 314 kcal, met 13 g eiwit, 56 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boekweitkorrel?

50 g Boekweitkorrel bevat 157 kcal, met 6,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boekweitkorrel?

150 g Boekweitkorrel bevat 471 kcal, met 20 g eiwit, 83 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boekweitkorrel?

200 g Boekweitkorrel bevat 628 kcal, met 26 g eiwit, 111 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boekweitkorrel?

250 g Boekweitkorrel bevat 785 kcal, met 33 g eiwit, 139 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: mvt 05.231 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels