Weet wat er op je bord ligt
Durumtarwekorrel
Calorieën en voedingswaarden
332
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten63 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 332 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 2,9 g 4%
- Vezels 9,8 g 35%
- Suikers 3,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 13 g | 63 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,5 g | 31 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 20 g | 94 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 26 g | 125 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 33 g | 156 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele durumtarwekorrelsgekookt184 kcal / 100 g
- Durumtarwe339 kcal / 100 g
- Volkoren durumtarwerauw346 kcal / 100 g
- Tarwekorrelsrauw337 kcal / 100 g
- Zachte tarwekorrel336 kcal / 100 g
- Emmerkorrels353 kcal / 100 g
- Durumtarwegries347 kcal / 100 g
- Durumtarwemeelgriesmeel346 kcal / 100 g
- Pasta van durumtarweongekookt341 kcal / 100 g
- Boekweitkorrel314 kcal / 100 g
Vragen over Durumtarwekorrel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Durumtarwekorrel?
100 g Durumtarwekorrel bevat 332 kcal, met 13 g eiwit, 63 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Durumtarwekorrel?
50 g Durumtarwekorrel bevat 166 kcal, met 6,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Durumtarwekorrel?
150 g Durumtarwekorrel bevat 498 kcal, met 20 g eiwit, 94 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Durumtarwekorrel?
200 g Durumtarwekorrel bevat 664 kcal, met 26 g eiwit, 125 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Durumtarwekorrel?
250 g Durumtarwekorrel bevat 830 kcal, met 33 g eiwit, 156 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 000030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
