Weet wat er op je bord ligt
Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes
Calorieën en voedingswaarden
zacht, niet omhuld
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 427 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 9,2 g 46%
- Vezels 4 g 14%
- Natrium 316 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 89 mg 7%
- IJzer 2,6 mg 14%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,28 mg 31%
- Mangaan 1,3 mg 56%
- Seleen 15,4 µg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 portie | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 porties | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ portie | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 porties | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 porties | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte granolareep met chocostukjeszacht, niet omhuld418 kcal / 100 g
- Zachte granolareep met pindakaas en chocoladestukjeszacht, ongecoat432 kcal / 100 g
- Mueslireep met pindakaaszacht, omhuld met melkchocolade, pindakaas536 kcal / 100 g
- Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken412 kcal / 100 g
- Hard mueslireep met chocostukjeshard438 kcal / 100 g
- Mueslireep met kokos en chocolademet kokos, met chocoladelaag531 kcal / 100 g
- Taai vetarm granolareepje371 kcal / 100 g
Vragen over Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
100 g Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 427 kcal, met 6,1 g eiwit, 67 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
1 portie (28 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 120 kcal, met 1,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
2 porties (56 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 239 kcal, met 3,4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
½ portie (14 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 60 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (84 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
3 porties (84 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 359 kcal, met 5,1 g eiwit, 56 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (112 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
4 porties (112 g) Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 478 kcal, met 6,8 g eiwit, 75 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
50 g Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 214 kcal, met 3,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes?
150 g Zachte granolareep met grahambiscuit, marshmallow en chocostukjes bevat 641 kcal, met 9,2 g eiwit, 100 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169675 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
