Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
van magere melk, max. 0,5% vet, verrijkt met magere melkpoeder
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten6,2 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,6 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 16 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Mager yoghurtniet-gespecificeerde smaak
- Yoghurt van magere melk36 kcal / 100 g
- Magere natuuryoghurtmager46 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet42 kcal / 100 g
- Magere melkvloeibaar, 0,1% vet33 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtvan magere melk, max. 0,5% vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 46 kcal, met 4,3 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 23 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 69 kcal, met 6,5 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 92 kcal, met 8,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 115 kcal, met 11 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) M148100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
