Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
van magere melk, max. 0,5% vet, lactosevrij
49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten6,1 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 49 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Mager yoghurtniet-gespecificeerde smaak
- Yoghurt van magere melk36 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtvan magere melk, max. 0,5% vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet, lactosearm42 kcal / 100 g
- Magere naturelyoghurt0,5% vet39 kcal / 100 g
- Magere natuuryoghurtmager46 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtvetvrij, 0-0,5% vet81 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 49 kcal, met 5,3 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 25 kcal, met 2,6 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 74 kcal, met 7,9 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 98 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 123 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) M1B1100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
