Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Calorieën en voedingswaarden
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten13 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 13 g —
- Natrium 40,4 mg 2%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,3 µg 2%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 130 mg 10%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 2,7 µg 5%
- Jodium 14,2 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurt of gearomatiseerde yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearchiveerd, met suikers, gemiddelde92 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, gemiddeld88 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat bevat 90 kcal, met 3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat bevat 45 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat bevat 135 kcal, met 4,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat bevat 180 kcal, met 6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat bevat 225 kcal, met 7,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 11727 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
