Weet wat er op je bord ligt
Ice cream, yoghurt based, 9% fat
Calorieën en voedingswaarden
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten22 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 22 g —
- Natrium 38,7 mg 2%
- Cholesterol 21,6 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 82,2 µg 9%
- Vitamine C 0,96 mg 1%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Mineralen
- Calcium 79,4 mg 6%
- IJzer 0,13 mg 1%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 68,3 mg 5%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 1,7 µg 3%
- Jodium 9,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 2 g | 22 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 2,9 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 3,9 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 4,9 g | 54 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Yoghurt turkish/greek123 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
Vragen over Ice cream, yoghurt based, 9% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
100 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat bevat 183 kcal, met 2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
50 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat bevat 92 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
150 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat bevat 275 kcal, met 2,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
200 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat bevat 366 kcal, met 3,9 g eiwit, 43 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
250 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat bevat 458 kcal, met 4,9 g eiwit, 54 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31518 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
