Weet wat er op je bord ligt

Skyr, <0.5% fat

Calorieën en voedingswaarden

65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 65 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 3,7 g 1%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1,5 µg 0%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 101 mg 8%
  • IJzer 0,13 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 5,2 µg 9%
  • Jodium 23 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6511 g3,7 g0,4 g
50 g50 g335,3 g1,9 g0,2 g
150 g150 g9816 g5,6 g0,6 g
200 g200 g13021 g7,4 g0,8 g
250 g250 g16327 g9,3 g1 g

Vragen over Skyr, <0.5% fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Skyr, <0.5% fat?

100 g Skyr, <0.5% fat bevat 65 kcal, met 11 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Skyr, <0.5% fat?

50 g Skyr, <0.5% fat bevat 33 kcal, met 5,3 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Skyr, <0.5% fat?

150 g Skyr, <0.5% fat bevat 98 kcal, met 16 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Skyr, <0.5% fat?

200 g Skyr, <0.5% fat bevat 130 kcal, met 21 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Skyr, <0.5% fat?

250 g Skyr, <0.5% fat bevat 163 kcal, met 27 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34585 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels