Weet wat er op je bord ligt
Curd milk, plain, 2% fat
Calorieën en voedingswaarden
49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten3,6 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 49 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterol 8,9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17,5 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 8,4 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 129 mg 10%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,9 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,9 g | 7,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,4 g | 9 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Yoghurt 1.5% fat52 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Vragen over Curd milk, plain, 2% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Curd milk, plain, 2% fat?
100 g Curd milk, plain, 2% fat bevat 49 kcal, met 2,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Curd milk, plain, 2% fat?
50 g Curd milk, plain, 2% fat bevat 25 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Curd milk, plain, 2% fat?
150 g Curd milk, plain, 2% fat bevat 74 kcal, met 4,4 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Curd milk, plain, 2% fat?
200 g Curd milk, plain, 2% fat bevat 98 kcal, met 5,9 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Curd milk, plain, 2% fat?
250 g Curd milk, plain, 2% fat bevat 123 kcal, met 7,4 g eiwit, 9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 618 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
