Weet wat er op je bord ligt
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose
Calorieën en voedingswaarden
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten3,3 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,3 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterol 8,9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15,9 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 8,4 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,9 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,4 g | 5 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,9 g | 6,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,4 g | 8,3 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
Vragen over Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
100 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose bevat 58 kcal, met 2,9 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
50 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose bevat 29 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
150 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose bevat 87 kcal, met 4,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
200 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose bevat 116 kcal, met 5,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
250 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose bevat 145 kcal, met 7,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 11154 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
