Weet wat er op je bord ligt

Sour milk, 2% fat

Calorieën en voedingswaarden

50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten4,8 g
Vet2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 50 kcal —
  • Eiwit 3 g 6%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 2 g 3%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,8 g —
  • Natrium 41,8 mg 2%
  • Cholesterol 7,6 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 19,9 µg 2%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0,45 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 121 mg 9%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 2,8 µg 5%
  • Jodium 17,2 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g503 g4,8 g2 g
50 g50 g251,5 g2,4 g1 g
150 g150 g754,5 g7,2 g3 g
200 g200 g1006 g9,6 g4 g
250 g250 g1257,5 g12 g5 g

Vragen over Sour milk, 2% fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sour milk, 2% fat?

100 g Sour milk, 2% fat bevat 50 kcal, met 3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sour milk, 2% fat?

50 g Sour milk, 2% fat bevat 25 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sour milk, 2% fat?

150 g Sour milk, 2% fat bevat 75 kcal, met 4,5 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sour milk, 2% fat?

200 g Sour milk, 2% fat bevat 100 kcal, met 6 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sour milk, 2% fat?

250 g Sour milk, 2% fat bevat 125 kcal, met 7,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33683 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels