Weet wat er op je bord ligt
Soy product, soured, 2% fat, calcium
Calorieën en voedingswaarden
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten12 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 11 g —
- Natrium 41,3 mg 2%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,4 µg 1%
- Vitamine C 10,3 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koper 0,23 mg 25%
- Mangaan 0,22 mg 10%
- Seleen 0,74 µg 1%
- Jodium 0,92 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 23 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 29 g | 5,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Vragen over Soy product, soured, 2% fat, calcium
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
100 g Soy product, soured, 2% fat, calcium bevat 79 kcal, met 2,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
50 g Soy product, soured, 2% fat, calcium bevat 40 kcal, met 1,4 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
150 g Soy product, soured, 2% fat, calcium bevat 119 kcal, met 4,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
200 g Soy product, soured, 2% fat, calcium bevat 158 kcal, met 5,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
250 g Soy product, soured, 2% fat, calcium bevat 198 kcal, met 6,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32193 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
