Weet wat er op je bord ligt

Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Calorieën en voedingswaarden

77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten12 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 77 kcal —
  • Eiwit 3 g 6%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 194 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,17 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,75 µg 4%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 19,8 mg 5%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koper 0,13 mg 15%
  • Mangaan 0,22 mg 10%
  • Seleen 1,7 µg 3%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g773 g12 g1,5 g
50 g50 g391,5 g6 g0,8 g
150 g150 g1164,6 g18 g2,3 g
200 g200 g1546,1 g24 g3 g
250 g250 g1937,6 g30 g3,8 g

Vragen over Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins bevat 77 kcal, met 3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins bevat 39 kcal, met 1,5 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins bevat 116 kcal, met 4,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins bevat 154 kcal, met 6,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins bevat 193 kcal, met 7,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31936 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels